今日のひげ

FUKAIPRODUCE羽衣メンバー。俳優・高橋義和のブログです。現在はブログはほぼ休止中です。

走って動く日

仕事。


夜から今日も羽衣稽古へ。

まずストレッチ。

それから晴れていたので、ランニング。稽古場近くの川沿いを走る。5キロくらい。風強い。

戻って、今日は振付の木皮成くんが来ていたので、今日は木皮くん筋トレ。サーキット筋トレ。しんどい。

さらに、瞬間光年ダンス。


三時間ほぼ動きっぱなし。

「ピロートーキングブルース」チケット発売を控えてのPR動画を撮り、終了。


クールダウンも兼ねて、ビールを飲みつつ3駅くらい歩く。

そういえばこの辺学生のとき、電車なくなって友達の家までみんなで歩いたなと思い出したり。



くたびれて、電車。帰宅。

倒れるように寝る。