雨の稽古の日

仕事。

夜から羽衣稽古へ。

雨のためランニングはできず。代わりに反復横跳びを長時間する。これは、きつい。

から、岡本さんの筋トレ。みっちり。

「ピロートーキングブルース」の方針について話を聞いたり、皆で案を出したり。

さらに、瞬間光年のダンス。

三時間たっぷりと。

終えてぐったり。

帰る。

風呂に入って、寝る。銭湯に、サウナに行きたい。