2019-04-18 動く稽古の日 仕事。夜から羽衣「ピロートーキングブルース」稽古へ。今日はひたすら動く。ストレッチ、ジョギング、筋トレ、ダンス、ストレッチ。フルコース3時間。ぐったり倒れこむ。終えて、ひさびさに皆でお酒。日高さんと浅川さんの誕生日会を兼ねて。楽しい。ほろ酔い帰宅。「さらざんまい」を見て寝る。