からだを動かす

仕事。

夜、羽衣で振付をやってくれている木皮成くんによる、月1のダンスレッスンへ。羽衣メンバーに加えて、今日は福原冠くんも参加。
ストレッチから、バレエの基礎トレーニングなどを。教わる。
久々に滝のように汗をかいた。そして太ももとふくらはぎがぱんぱんに。楽しかった。
やはり、からだを動かすとビールがとてもうまい。環八沿いを歩きながら飲む。昨日より寒くない。

体調、今日はまあまあ。
そろそろ薬がなくなるので、あしたあたりもう一度病院に行こうかと思う。だいぶ回復はしてきたけれど、念のため。