変わらず働く日

小雨。涼しい。

朝から仕事。ちゃんと働く。

夜まで。

少し歩く。

帰宅。買ってきたとんかつを食べた。

体幹トレーニング、少し余裕を持って出来るようになってきたので、時間を長くしてみる。

走ったり泳いだりはしていないから、長時間動く体力は多分衰えていると思う。それはまたあとでどうにかする。今は筋力だけでもどうにか。

明日はどうしてもな用事でものすごく久しぶりに電車で出かける。

寝る。