休む日

休み。

疲れた体のだるさがひどかったので、よく休む。

洗濯したかったが、工事で午前中水道が使えなかったので、ごろごろしていた。

午後から洗濯。大量。

午後丸々かかった。が、とても日差しが強かったのでよく乾く。

夕方から人混みを避けながら散歩。

旅行中につい通販で衝動買いしてしまったランニングシューズの慣らしも兼ねて。

とても良い。

買い物して帰宅。

ごはん。寝る。

尾道中に体重も体脂肪率も少し落ちたので、維持したい。