2018-07-22 疲れと仕事の日 仕事。暑さはますます。 冷やしラーメンを食べて、帰宅。 毎日仕事終わりで一万歩歩こうとしているが、夜でも30℃を上回る近頃では、もはやそれが健康に良いのか悪いのかわからない。 本読みつつ、寝る。