昼間から、花園稽古。 まずはラグビー。 稽古場からランニングで15分くらいの大きな公園で、タックル、パス、ラインアウト、ミニゲーム。ひたすらからだを動かしまくる。 帰りのランニングで足がつった。馴染みのないものを、からだにしみつかせる。稽古場に…