仕事。 風はあるが昨日よりも少し暖かい。 走る。だんだん足が痛くなったり、息切れをしたりはしなくなってきた。けれどもうしばらく速度は上げずにやってみよう。 ただ、着るTシャツの選択を誤ると、乳首が擦れてとても痛い。 今日は走り終わった後すりむい…