2020-05-24 くたびれの日 休み。日曜日昨日ちょっと歩きすぎて膝腰が痛いので、休む。昼間から湯船に浸かったり、贅沢をする。ラジオを聞きながら羽衣メルマガ編集。どう何を書いたらいいのか、今までで一番悩む。夕方で一区切りして、ビールを飲む。夜にちょっと散歩。風呂の効果か、膝腰だいぶ楽に。帰宅。ドラクエをちょっとやり、ストレッチと体幹トレ。寝る。